Call Close
Оставьте Ваш номер телефона и мы свяжемся с Вами!
Или Вы можете нам позвонить
+7 (343) 253 1977
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Детский фитнес

Занятия проводятся в игровой форме, включают в себя коррекционные упражнения, базовые элементы общефизической подготовки и спортивные игры.
Специально подобранное оборудование и наличие развивающих программ способствуют развитию основных физических качеств ребенка. Спортивные игры и творческие задания делают пребывание ребёнка в клубе увлекательным и запоминающимся.
Спина-стопа
Занятие проводится в игровой форме, включая в себя коррекционные упражнения. Ребенок погружается в увлекательный мир путешествий, при этом сам не замечая, как с интересом выполняет те самые полезные упражнения, которые способствуют улучшению осанки, коррекции плоскостопия с использованием дополнительного массажного оборудования.
Спортивные игры
Интересное спортивное занятие для всех возрастных групп. Во время занятия дети активно принимают участие, проявляют свою ловкость, смекалку, силу. Во время данного занятия дети непрерывно взаимодействуют друг с другом, тем самым вырабатываются навыки общения. А использование разнообразных методик и программ делают данное занятие увлекательным и запоминающимся.
Sport kids
Занятие способствует развитию основных физических качеств. Включает в себя упражнения на развитие основных групп мышц, а так же подвижные игры, весёлые старты и другие упражнения на развитие силы, гибкости, выносливости, координации и правильной осанки.
ОФП
Круговая тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп с использованием разнообразного оборудования.
Yoga
Урок, основанный на элементах классической йоги и хорошо знакомых игр. Объединяет творческий подход к выполнению асан и работу над дыханием.
Плавание 9-15 лет
Спортивное плавание
Фитнес час
Здоровая спина
Силовой урок для тренировки мышц спины и пресса, поддерживающих правильную осанку. На уроке используется самое различное оборудование, что позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной.
Радуга колец
Урок с использованием колец разной фактуры и диаметра: «активные кольца», гладкие и массажные кольца, обручи. Упражнения с кольцами способствуют развитию внимания, воображения, памяти, мелкой и крупной моторики, а также координационных способностей ребёнка.
Активити
Комплексный динамичный урок, включающий игровые упражнения, упражнения из йоги, подвижные игры, упражнения на профилактику плоскостопия и формирование правильной осанки.
Karate
ТОП-ТОП
Данное занятие направлено в первую очередь на укрепление стопы и голеностопа ребенка. Шаг становится более уверенным, а голеностопные суставы начнут справляться с возрастающими нагрузками в процессе роста ребенка.
Гимнастика
Урок, включающий элементы гимнастики и базовые элементы йоги. Обучение элементам акробатики, развитие физических качеств, умение владеть предметами, используемыми в художественной гимнастике.
Страна мячей
Весёлый и динамичный урок с использованием разнообразных мячей. Занятие направлено на развитие физических качеств.
Кольца и мячи
Интересное занятие с использованием разнообразных колец и мячей, направленное на развитие ловкости, внимательности и логического мышления. Движения ребенка становятся более точными, развивается меткость и реакция.
Школа гибкости
Fitball
Тренировка с использованием специальных мячей (фитболов). Урок способствует развитию координации и силовой выносливости.
Творческая мастерская